脚凉是怎么回事女

　　冬天很冷，很多女人虽然身上穿得很好，但还是觉得手脚冰凉，严重，连一夜也不能暖和过来，其实女性手脚冰凉的情况很复杂，很多人都认为自己的身体素质不好是由很多因素造成的，今天就告诉大家，揭露女人手脚冰凉的罪魁祸首。哈尔滨治脚麻凉哪家医院好

　　在冬季来临之时，不少人的手脚似乎也像天气一样冷。根据中医学专家的研究，54%的女性存在寒性体质。这类手脚冰凉多是因为季节转凉.人体内阳气不足，算不上大问题，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理方法就会有很大改善。

　　日本科学家发现，将橘皮苷加入橘皮苷，在饮用水中可以显著改善女性手脚冰凉的状况。试验中，研究者让10名患手脚冰凉的妇女喝橙皮苷水，另10人则饮用纯净水。

　　2小时后，让她们将手浸在冷水中1分钟，然后检查其血液流量及体温恢复情况。研究发现，饮用纯净水后手在40分钟后仍未恢复体温，而饮用橙皮苷水的一组，仅需30-35分钟即可恢复到冷水浸泡前的温度，指尖毛细血管血流有明显改善。

　　导致手脚冰凉的原因有四种。

　　一、周期障碍。

　　1.心脏减弱，不能向身体末梢供血。

　　2.贫血症：循环血容量不足、血红素、红细胞减少。

　　3.人体血管收缩，血液回流能力减弱，导致手脚尤其是指尖部位血液循环不畅，即所谓的“末梢循环不良”。

　　二、阳气不足。

　　在中医学上，手脚冰凉属于“闭门症”，也就是所谓的“闭”，受天气寒冷或身体受凉等因素影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾阳气不足，四肢冷凉，手脚发红或发白，甚至有疼痛感。

　　三、经期与生育有关的激素改变。

　　大多数表现为手脚冰凉症状的人，女性占大多数。这种激素的改变通过影响神经系统引起皮下血管收缩和血流量减少而引起寒冷。

　　四、疾病因素。

　　多见于年轻女性，多见于年轻女性。有雷诺病及雷诺现象。而血栓阻塞性脉管炎多见于中年人。

　　另外，精神压力太大.心理过于敏感.日常生活中过度焦虑.手足寒症患者也是易发人群。

　　手足冰冷的危害。

　　手足冰凉可导致女性月经量减少，月经不调，甚至不育;女性在经期.孕期、产期等特殊的生理期，因为身体虚，就更容易感冒。若不及时预防，会导致精神状态不好.身体怕冷。如果冬天长时间手脚冰凉也会引起手脚的冻伤。还有可能是由于风湿病、胃病等疾病所致。

　　女性的血型是S型的，女性的血型是非常重要的，每个女性多多少少都会有些小贫血，要想让自己身材好，颜色好，就要从养血开始。女性养血也可以养“S”型，您相信吗?

　　因为妇女生理上具有“周期”耗血特性，因而与血液结成了不解之缘。中医很早就说过：“女人要养血。”女人如果不善于养血，很容易出现面色萎黄.唇甲苍白.肢涩.发枯.头晕.眼花乏力.气急等血虚症，也就是贫血。重度贫血者也很容易过早产生皱纹.白头发.掉牙.如早期衰弱，行动迟缓。由此可见，女性养血迫在眉睫。所以，女性应该如何进行养血补血呢!哈尔滨治脚麻凉哪家医院好