腿肚子疼胀痛是怎么回事？

　　在临床医学统计里，也有不少病症的早期症状表现为腿痛腿酸。若您长时间感到小腿附近活动不自然，可能需要注意这3种典型病况，及时进行自查并治疗，或许能够减轻危害。那么，腿肚子疼胀痛是怎么回事?

　　1、肌肉痉挛是小腿肚疼痛樶常见、发作率樶高的原因之一，可由多种因素导致。如果患者在短时间内做强度较大的腿部训练，就可能会导致腿部肌肉劳累过度，导致肌肉痉挛。

　　另外有些人身体素质较差，钙元素大量缺乏，导致血液循环能力受限，于腿部肌肉血氧供给严重不足，诱发肌肉抽搐疼痛。

　　也有部分患者小腿肚疼痛是由于受凉引起，及时给予按摩、热敷，很快就可以缓解。由肌肉痉挛引起的小腿部疼痛，虽然疼痛感较强，但是对身体造成的损伤较小，患者无需过度担心。

　　2、由外伤导致的小腿部疼痛，大多有迹可循。检测小腿肚是否在短期内经受过碰撞、压迫、刺伤，是临床判断小腿肚疼痛病因的重要依据。这些物理损伤容易造成肌肉损伤、韧带损伤以及神经损伤。

　　在临床治疗时，应该完善对腿部的精细检查，并及时介入相应药物治疗。常用药物主要包括止痛药物、消炎药物等等。部分病情较为严重的患者，可能需要手术修复，其修复方式根据损伤位置、损伤强度不同有所区别。

　　3、有部分患者小腿肚疼痛是受到了其他位置的牵扯，例如梨状肌压迫坐骨神经就会导致非常严重的小腿肚疼痛。其病因在于腰椎间盘突出，在治疗时必须针对病因采取措施，才能彻底治愈腿痛问题。

　　日常缓解

　　1、站立时，可以有所侧重的让双腿轮流休息，也可以踮起脚来，让脚后跟一起一落的活动，或做踢腿运动。这样能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。

　　2、平时休息时保持正确的坐姿，少翘二郎腿，以防阻碍下肢静脉回流。

　　3、坚持每日用热水泡脚，此法不仅能够缓解腿部疲劳，还能使你整个精神得到放松。

　　4、中午或者晚上休息时，将腿部垫高15到20厘米，促进血液循环。

　　5、工作及休闲娱乐时选用舒适的平底鞋。

　　6、多吃水果及蔬菜，可选用活血、通经脉的食物。

　　7、选择合适的静脉曲张袜(必须符合腿周径)，长期正确穿着，能够有效的减轻腿部酸胀感，并且有助于预防静脉曲张。