腿疼腿麻怎么回事

2周前

  什么是下肢动脉硬化闭塞症?下肢动脉硬化闭塞症是指下肢动脉血管内出现硬化斑块,使血管变窄、阻塞,从而导致肢体慢性缺血。下肢动脉硬化闭塞症的症状并不典型,很容易与寒性腿、腰间盘突出等疾病混淆,造成误诊误治,错过最佳治疗时机,因而病情加重。

  张女士今年65岁,每天和老朋友一起跳广场舞,是她最开心的时候。可以是一个月前,张女士的腿突然疼痛,有时候像针扎一样痛,有时又觉得腿麻木无知觉。张太太以为是上了年纪就没在意,但过了几天,病情不但没有减轻反而加重,现在走在路上对她来说是一种奢求。多经辗转来到本院,确诊为右下肢动脉硬化闭塞症。

  下肢动脉硬化闭塞症不及时治疗的后果。

  最初张女士出现腿痛,腿麻,其实也是下肢动脉硬化闭塞症的早期症状,那时下肢动脉硬化斑块出现,但是由于没有重视,延误了治疗,导致斑块越来越大,血管逐渐变大、狭窄直至闭塞。若不及时治疗将面临肢体坏疽,截肢。

  肢体动脉硬化闭塞症按照病情的严重程度可分为四个阶段:

  轻度症状阶段→间歇性跛行→静息痛→溃疡及坏疽。

  尤其提醒:下肢动脉闭塞是动脉粥样化的重要肢体表现,其发生率也较高。假如有腿痛、麻木、发冷等症状,最好是去血管外科做检查。

  实际上,方法很简单,只要做到三不吃,四不做,血管就能通透,所以在具体的方法上给大家详细的介绍。

  三不吃

  1.不吃油腻食品:大量摄入油腻食品,会使血脂升高,血管壁变小,导致血液流通变慢,甚至阻塞血管。在中老年人的生活中,最好不要吃油腻的食物,比如大鱼大肉,避免阻塞血管。

  2.不要吃高盐食品:盐是生活中的必需品,顿顿吃饭免不了放盐,但是血压还会上升,有可能导致一些血管疾病。在烹饪方面,中老年人最好少放盐,饮食以清淡为主。

  3.肥肉:食用过多含脂肪的肥肉,可导致血脂升高,导致血管阻塞。中老年人要尽量少吃肥肉,多吃瘦肉,让自己的血管保持通透、畅通。

  四不做

  1.不吸烟:香烟中的烟草对血管伤害很大,长期吸烟,易影响脂肪代谢,降低血管弹性,使血管脆弱。此外,吸二手烟比较严重,所以日常生活中不要在吸烟的地方停留,以免影响自己的健康。

  2.不喝酒:饮酒容易损伤血管,导致心脑血管疾病。尤其在现代社会,很多中老年人和朋友饮酒后都会醉醺醺的,这很容易导致一些心脑血管疾病,生活中希望尽量少饮酒。

  3.不熬夜:熬夜很容易导致体内的内分泌失调,器官功能会出现紊乱,严重时会造成心脑血管疾病。要想不得心脑血管病,晚上不要熬夜,尽量早睡,让睡眠时间保持在7小时以上,让身体的各个器官都能正常运转。

  4.不生气:人们常说:“生气就是魔鬼”,的确,生气会引发很多疾病,最可气的是生气会使血管内膜收缩,加速血管老化,严重者会阻塞血管。所以,不管在日常生活中发生什么事,最好不要发脾气,让自己保持良好的心情,降低血管病的危险。

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